2022年宁夏养老金总体调整水平为2021年退休人员月人均基本养老金的4%，人员范围为截至2021年12月31日前已按要求办理退休手续并按月领取基本养老金的人员，调整分为定额调整、挂钩调整、适当倾斜三部分。
一是定额调整：
企业和机关事业单位退休人员每人每月增加60元。
二是挂钩调整：
与本人缴费年限挂钩，缴费年限在15年以内的，每月统一调整15元，缴费年限在15年以上的，自第16年起，每满1年每月再增加2元；对因工伤残已办理退休手续并领取基本养老金的人员，缴费年限不满30年的按30年计算。
与本人养老金水平挂钩，按本人2021年12月基本养老金的1%调整，调整不足20元的统一按20元调整。
三是适当倾斜：
高龄人员在定额和挂钩调整的基础上，再对年满70周岁以上人员适当倾斜，即：年满70周岁不满75周岁的每人每月再增加基本养老金10元，年满75周岁不满80周岁的每人每月再增加基本养老金15元，年满80周岁以上的每人每月再增加基本养老金20元。
在定额和挂钩调整的基础上，对艰苦边远一类区的每人每月再增加基本养老金10元，对艰苦边远三类区的每人每月再增加基本养老金15元。
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