今年的养老金上调情况到目前还没有出来，但养老金实现19连涨的声音非常高，已经退休的人关心的是自己养老金能涨多少，而对于我们大部分还没有退休的人来说，更关心的是自己交的社保能领多少钱的退休金？
社保养老金是怎么计算的？
很多人错误的以为只要社保交的档位高，交的钱多，退休之后领到手的钱就会多不少，所以有人会选择在退休前的一年或几年，提高社保缴费档位，比如从60%提高到300%。
如果大家搞清楚了养老金的计算公式，就不会这么简单的认为档位和养老金是等比例关系了。
每月养老金=个人账户养老金+基础养老金
个人账户养老金=自己交的养老金总额÷计发月数
基础养老金={（1+本人指数）/2}x社会平均工资x缴费年限x1%
从公式可见，影响每月养老金高低的因素主要有四个，按重要顺序依次是：社会平均工资、缴费年限、退休年龄、缴费档位。
先看个人账户养老金公式，计发月数是一个关键因素，作为除数，计发月数越大，个人账户养老金每月越少，计发月数越小，个人账户养老金每月越多。
这个计发月数其实是固定的，和退休年龄对应，越晚退休计发月数越少，比如：60岁退休的计发月数是139，55岁退休的计发月数是170，50岁退休的计发月数是195。
从基础养老金计算公式可以发现，参保人自己可控的两个因素，一个是本人指数，也就是平均缴费系数，另一个就是缴费年限。
但是缴费系数的这个值会被除以2，但缴费年限不会，所以缴费年限的影响比缴费系数要大。如果想要提高自己的退休养老金，增加缴费年限的效果比提高缴费档位的效果要大。
由此可见，如果普通企业职工想要提高自己退休后拿到手的养老金，最好的方式就是增加缴费年限，15年是起码的，可以增加到20年、25年，甚至是30年。
2023年各省市最新养老金待遇
在搞清楚养老金的计算方式之后，大芒芒带大家来看一看2023年各省市最新养老金待遇大概有多少，以缴费60%档位、交满15年为标准，按社会平均工资的档位来看。
社会平均工资10000元以上的地区，有深圳、上海、北京。
深圳的社平工资12964元，缴费基数7778元，每月养老缴费1556元，退休后每月退休金3760元；
上海的社平工资11396元，缴费基数6838元，每月养老缴费1368元，退休后每月退休金2286元；
北京的社平工资10628元，缴费基数6377元，每月养老缴费1275元，退休后每月退休金2120元；
社平工资7000元以上的地区，有西藏、广东、江苏、青海、海南、天津、山东、宁夏、新疆。
西藏的社平工资9900元，缴费基数5940元，每月养老缴费1188元，退休后每月退休金2868元；
广东的社平工资8310元，缴费基数4986元，每月养老缴费997元，退休后每月退休金1450元；
江苏的社平工资7974元，缴费基数4784元，每月养老缴费957元，退休后每月退休金1450元；
青海的社平工资7604元，缴费基数4562元，每月养老缴费912元，退休后每月退休金1722元；
海南的社平工资7486元，缴费基数4492元，每月养老缴费898元，退休后每月退休金1188元；
天津的社平工资7478元，缴费基数4487元，每月养老缴费897元，退休后每月退休金1325元；
山东的社平工资7296元，缴费基数4378元，每月养老缴费876元，退休后每月退休金1256元；
宁夏的社平工资7104元，缴费基数4262元，每月养老缴费852元，退休后每月退休金1300元；
新疆的社平工资7089元，缴费基数4253元，每月养老缴费851元，退休后每月退休金1196元；
其他省市的社平工资基本上低于7000元，退休后的每月养老金基本是1000元左右，
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