养老金（pension）也称退休金、退休费。截至2024年11月，中国个人养老金开户人数已突破7000万户。接下来随社保君一起了解一下。
小编查阅新社通app显示，每月到手的养老金=月基础养老金+月个人账户养老金
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金：其计算公式为（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数（本人平均缴费指数最高为300%，最低为60%，指数在0.6~3之间）。
退休上年度社平工资：指上一年度全省在岗职工月平均工资（也称为养老金计发基数），这一数据由相关部门统计并公布。
本人平均缴费指数：是实际缴费指数和视同缴费指数按照各自缴费年限加权平均值。缴费指数等于当年的缴费基数除以上年度的社平工资，对应着60%~300%的缴费档次，一般在0.6~3之间。
缴费年限：包括实际缴费年限和视同缴费年限。实际缴费年限是指个人实际缴纳养老保险费的年限；视同缴费年限则是指个人在实行养老保险体系前，按照计算的连续工龄或工作年限。
个人账户养老金的计算方式为个人账户储存额除以计发月数。个人账户储存额包括个人缴纳的基本养老保险费、单位缴纳的基本养老保险费记入个人账户部分以及按社保利率计算的利息。
个人账户储存额：你在工作期间每月缴纳的养老保险金，以及它所产生的利息。
计发月数：这是一个假设值，表示你预计能领取养老金的时间。比如60岁退休的计发月数为139个月，而50岁退休的计发月数为195个月。
过渡性养老金的计算。过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1% 。
增发养老金=上一年南充在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
下面新社通小编带您了解，【社保】缴费35年和38年，养老金有什么区别？以南充举例测算
下面社保小编一起来看下，以南充为例（不考虑过渡养老金）：
孔某：退休城市：南充，缴费年限：35年，退休年龄：58周岁，缴费系数：110%
老秦：退休城市：南充，缴费年限：38年，退休年龄：58周岁，缴费系数：60%
孔某退休测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈5510元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）3290元
预计养老金合计=5510+3290=8800元。
老秦退休金测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈4630元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈1980元
预计养老金合计=4630+1980=6610元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，孔某与老秦的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了2190元，即孔某的8800元减去老秦的6610元。
养老金跟工龄有关系吗？
养老金与工龄确实存在一定的关系，但并非绝对的正比关系。以下是对这一关系的详细介绍：
过渡性养老金：对于在建立个人账户之前就参加工作的职工，存在视同缴费年限，这部分年限同样会计入工龄。工龄中的视同缴费年限越长，过渡性养老金的数额也就越高。
基础养老金：工龄的长短会直接影响到基础养老金的数额。在基础养老金的计算公式中，缴费年限（即工龄，包含视同缴费年限）是一个重要的因素。工龄越长，缴费年限越长，基础养老金的数额也就越高。
个人账户养老金：工龄影响个人账户养老金的积累。工龄越长，意味着职工参加工作并缴纳养老保险的时间越长，进入个人账户的金额也就越多。因此，在退休时，工龄较长的职工往往拥有更高的个人账户养老金。
综上所述，养老金跟工龄确实存在一定的关系，但并非绝对的正比关系。工龄的长短会影响缴费年限和养老金的计算，但也会受到其他多种因素的影响。因此，在评估养老金数额时，需要综合考虑多种因素。
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如何提高养老金？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
选择较高的缴费基数：
在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
例如，选择不同的缴费基数，会导致个人账户养老金的显著差异。
领取方式不同:
社会养老保险金由相关部门机构统一发放，养老金的领取问题方面，对每个社会成员有统一的养老金领取规则。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十六条，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照相关法规享受相应的养老保险待遇。
按退休金的支付方式可分为一次支付退休金和分期支付退休金。前者指在职工退休后一次支付退休金，企业支付退休金后对职工退休退职无任何给付义务，后者指在职工退休后分期支付退休金，直至死亡为止，如按月或按年支付退休金；
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