近年来，养老金的增长幅度并不高。2020年是5%，2021年是4.5%，2022年是4%，2023年是3.8%，2024年是3%。
2024年，居民工资性收入增长幅度是5.8%，物价增长水平是0.2%。由于2025年社保缴纳所需年限，同时还会实施积极法规，预计养老金还是很有可能在3%左右的增长水平的。下面跟新社小编一起来了解一下养老金工龄的计算详情。
首先要了解，每月到手的养老金=月基础养老金+月个人账户养老金
基础养老金的计算方式为全省上年度在岗职工月平均工资与本人平均缴费指数之和的一半，再乘以缴费年限的1%。具体计算公式为：
基础养老金 = （退休时上一年度当地职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%
本人指数化月平均缴费工资 = 退休时上一年度当地职工月平均工资 × 平均缴费指数
本人指数化月平均缴费工资=退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资×本人月平均缴费工资指数
本人月平均缴费工资指数=所有缴费月份的缴费指数之和÷累计缴费年限的月数
月缴费指数=月缴费基数÷上年度全市城镇单位就业人员月平均工资
个人账户养老金=总共交的养老保险/计发月数。
本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数
退休金的多少与工龄有关！工龄28年、32年、36年如何影响你的2025年后退休生活？
在社会保险平均工资、退休城市以及法定退休年龄这三个条件均维持一致的前提下，工龄分别为28年、32年、36年时，退休金可以拿多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计28年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计32年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计36年时，计算如下：
和新社通小编聊养老金的时候，也别光盯着数字看。毕竟，养老金的多少，只是退休生活质量的一个方面。更重要的是，我们要保持一颗年轻的心，多参与社会活动，多和朋友们交流，让退休生活丰富多彩起来。而且，随着社会的进步和老龄化问题的加剧，对于养老问题的重视程度也越来越高。
社保养老断交了以前交的都作废吗？
很多人担心社保断缴会导致养老保险待遇清0，甚至不敢轻易换工作。其实，这种担心是多余的！社保经办机构会保留你的基本养老保险关系，所有的参保缴费记录都会被保存下来。个人账户的储存额也会连续计算利息，你之前缴纳的养老保险费不会白费。
只要你累计缴费满15年，达到法定退休年龄，就可以按月领取基本养老金。不过，需要提醒大家的是，长时间断缴会导致累计缴费时间变短，个人账户累计储存额也会减少，最终到手的养老金自然也会少一些。
所以，虽然社保养老随时可以断缴，但为了自己的权益，还是尽量保持连续缴存吧！毕竟，长缴多得制是社保的基本原则哦！
养老金低退休不够花？如何提升养老金待遇？
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
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怎么代父母认证养老金资格认证呢？
他人帮助父母进行养老金资格认证，可以通过以下几种方式：
APP认证（部分地区适用）
查看所在地区的社保部门是否有指定的认证APP，如“掌上12333”等。
下载并安装APP，使用父母的账号和密码登录，或进行注册并绑定父母身份信息。
根据系统提示填写父母的基本信息，确保信息准确无误后点击提交。
进行人脸识别验证，等待审核结果。
支付宝认证
下载并登录：并下载支付宝APP，使用手机号登录。如果父母没有支付宝账号，可以帮助他们注册一个。
进入市民中心：在支付宝首页，找到并点击“市民中心”板块。如果首页没有直接显示，可以通过搜索功能来查找。
选择社保服务：在市民中心页面中，找到并点击“社保”选项，进入社保相关服务页面。选择所在的城市，确保能准确获取到当地的社保服务。
社保待遇资格认证：选择“社保办理”，找到并点击“社保待遇资格认证”。输入父母的姓名、身份证号等信息，然后点击“认证”。
人脸识别认证：系统会跳转到人脸认证页面，让父母正面对准手机摄像头，按照提示眨眨眼、点点头等，完成人脸识别认证。确保光线充足、面部清晰无遮挡，以免影响认证结果。
通过微信进行认证
在手机下载微信APP，然后使用手机号登录。如果父母没有微信账号，可以帮助他们注册一个。
在微信“我”的页面中找到“服务”选项，点击进入“城市服务”，并确认当前地区是否正确。
在办事大厅页面中，找到并点击“社保”选项，然后往上滑找到“养老保险”这一项，点击“更多服务”，再点击“养老保险待遇领取资格认证”。
如果符合认证条件，系统会跳转到社保账号登录页面，输入父母的账号密码后即可登录。在进行微信认证前，需要确保父母已经领取了电子社保卡，如果还没有领取，可以按照提示进行领取。
微信认证的过程与支付宝类似，按照页面提示进行人脸识别操作，完成认证。
线下认证方式
社保经办机构认证
前往经办机构：退休人员携带有效身份证前往就近的社保经办机构、街道社区服务点、社保自助一体机办理认证。
填写表格：在现场填写养老金认证申请表，并提交身份证等相关证件。
审核信息：工作人员会审核提交的信息，确认无误后进行认证。
电话认证
对于不太喜欢用智能设备的老人，可以拨打当地社保局的咨询电话或服务热线，按照语音提示或工作人员的指引完成认证。
上门认证
如果父母不熟悉线上操作或者因为身体原因无法完成线上认证，还可以选择预约上门认证服务。需要向当地社保局提出申请，社保局会安排工作人员在约定的时间上门进行认证操作。
注意事项
确保信息准确无误：在进行认证时，需要填写父母的个人信息或上传证件等敏感信息，应确保信息的安全性和保密性。
关注认证周期：养老金生存认证通常有一定的周期要求（如一年一次），需关注认证截止日期，并在法定时间内完成认证。
遵守法律法规：不得提供虚假信息或进行虚假认证，否则将可能面临法律责任和不良记录等风险。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）