社保和农保一起交了，可以根据自身情况选择以下处理方式：
?申请退还重复缴费?：如果确实需要退还农保费用，可以联系社保中心开具社保缴费凭证，再到农保中心办理停保退费手续。缴纳的两个险种重合的时间里（按月计算），只计算城镇职工基本养老保险的缴费年限，城乡基本养老保险缴费时段里所缴纳的钱和集体补助金都会退还给参保人。?
选择?保留社保?：您可以前往社保中心开具社保缴费凭证。凭此凭证到农保中心办理停保退费手续，以避免新农保的重复缴费和浪费。?保留农保?：如果您更倾向于保留农保，同样需要前往相关机构办理社保的停保手续。但通常建议优先考虑保留社保，因为其保险范围和待遇水平相对更高。
缴费年限折算：对于已参加新农保后转为城镇居民并又参加城镇职工基本养老保险的个体，其新农保的缴费年限可按相应年度城镇职工基本养老保险的缴费基数和比例进行折算。这样的处理方式有助于更好地衔接两种保险，保证参保人的权益。但具体折算规则可能因地区而异，需咨询当地社保部门。
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，退休年龄有什么不一样的要求呢？下面跟着社保君一起了解下：退休年龄：
灵活就业退休年龄为男性60周岁、女性50周岁，除了灵活就业的情形之外，其他单位聘用的一般劳动者的退休年龄也都是这样的，具体情况下在达到上述退休年龄后，可以办理有关退休的程序。随着相关法规的调整，这一年龄条件可能会有所调整。
职工社保：男性年满60周岁，女性干部年满55周岁，女性工人年满50周岁。
城乡居民社保不设立最低缴费年限，必须每年缴费才可以享受待遇，且由于筹资水平较低，其医疗待遇标准也相应较低。
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