上海社保退休可以领多少？养老金高低跟哪些有关？社保网小编整理如下：
社保交越多退休金越多。退休后领取的养老金一般由两部分组成：一部分是基础养老金，由社会统筹基金支付，是按当时社会平均工资的一定比例来作标准；另一部分则是个人之前缴纳养老保险形成的个人账户资金。虽然提倡多缴多得，交社保根据自己的经济情况来，能多交年限就多交，多一年工龄每个月要多一些，涨的时候也涨得多些。
一、上海社保退休可以领多少
退休工龄工资标准
（一）工人收入标准
工人收入标准：基本工资、工龄工资、绩效工资、特优津贴等构成。
1、基本工资：15年以下工龄2000元，15年工龄2300元，20年工龄2500元，25年工龄2800元，30年工龄3000元，40年工龄3500。
2、工龄工资（含工龄）：每年30元，随着工龄增长。工龄工资的实行这不仅是对老工人的照顾问题，更重要的是鼓励终身从事工人工作，有利于工人队伍的建设和工人队伍的稳定。
3、工作工资：补贴按照实际按劳取酬原则；主要是鼓励工人多干活，特别是年轻工人精力充沛，他们多劳动多生产，并得到应有的报酬，不仅是心理的安慰，也是对他们的鼓励。
4、绩效工资：月份和年奖金（取代职称工资）。这部分奖金，只能占工资的10左右。大家竞比实绩，每年评年奖金，不终身制。每个工人积极努力工作，年年有希望。主要是激励工作出成效，优质优得，不仅要激励多工作，更要激励劳动人民。
5、特优津贴：全体工人公认的特别优秀工人，无名额限制，县市以上部门高标准考核认定，领我国津贴，领县市相关部门津贴，不终身制。
（二）工人退休金标准
1、10年的退休金是1000元；
2、20年的退休金是2000元；
3、30年的退休金是3000元；
4、工龄40年的退休金是4000元。
二、计算公式
退休养老金高低与缴费金额、总年限、退休年龄、地区社会平均工资等因素有关。要细算。
一般，各地（以企业职工为例）的退休人员养老金待遇是：个人账户养老金+基础养老金+其他津贴。
（1）个人账户养老金。个人账户资金总额除以某个数字，这个数字按退休时的年龄确定。
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